Like dozens of other women, learn to become the WOMAN who can EAT what she wants WITHOUT putting on weight!
✔ Observer tes schémas sans te juger
✔ Comprendre les déclencheurs de tes compulsions
✔ Te reconnecter à ton corps avec douceur
✔ Reprendre confiance dans tes ressentis
✔ Observer tes schémas sans te juger
✔ Comprendre les déclencheurs de tes compulsions
✔ Te reconnecter à ton corps avec douceur
✔ Reprendre confiance dans tes ressentis
Ma relation à la nourriture mérite mieux que le contrôle ou la culpabilité
Ta relation à la nourriture mérite mieux que le contrôle ou la culpabilité.
JE SUIS LÀ POUR T'AIDER À TE LIBÉRER DES COMPULSIONS ALIMENTAIRES ET DES PENSÉES NÉGATIVES ET CULPABILISANTES, FACE À LA PEUR DE GROSSIR
Coach certifiée en alimentation intuitive, je comprends vraiment ce que tu traverses en ce moment.
En tant qu’ancienne mangeuse compulsive, j’ai essayé de contrôler ce que je mangeais pendant des années.
Plus je m'enfoncais dans la restriciton, plus je pensais à la nourriture h24 et plus je compensais avec des compulsions alimentaires qui devenaient incontrôlables.
Jusqu’au jour où je me suis effondrée, épuisée de ce cercle infernal.
Il m’a fallu des années pour découvrir ce qui FONCTIONNAIT VRAIMENT pour ARRÊTER de me goinfrer, mais quand même pouvoir manger ce que j’aime tout en ayant appris à faire confiance à mon corps en AUTO-RÉGULATION.
Aujourd’hui, la nourriture ne me contrôle plus et je me sens INCROYABLEMENT légère et libérée, tant physiquement qu’émotionnellement !
Ce challenge de 30 jours est ce par quoi je commencerais si je devais tout reprendre depuis le début !
Pour garder le cap sur ton objectif, te libérer de l'hyperphagie et de l’alimentation émotionnelle pour finalement te sentir légère!
JE SUIS LÀ POUR T'AIDER À TE LIBÉRER DES COMPULSIONS ALIMENTAIRES ET DES PENSÉES NÉGATIVES ET CULPABILISANTES, FACE À LA PEUR DE GROSSIR
Coach certifiée en alimentation intuitive, je comprends vraiment ce que tu traverses en ce moment.
En tant qu’ancienne mangeuse compulsive, j’ai essayé de contrôler ce que je mangeais pendant des années.
Plus je m'enfoncais dans la restriciton, plus je pensais à la nourriture h24 et plus je compensais avec des compulsions alimentaires qui devenaient incontrôlables.
Jusqu’au jour où je me suis effondrée, épuisée de ce cercle infernal.
Il m’a fallu des années pour découvrir ce qui FONCTIONNAIT VRAIMENT pour ARRÊTER de me goinfrer, mais quand même pouvoir manger ce que j’aime tout en ayant appris à faire confiance à mon corps en AUTO-RÉGULATION.
Aujourd’hui, la nourriture ne me contrôle plus et je me sens INCROYABLEMENT légère et libérée, tant physiquement qu’émotionnellement !
Ce challenge de 30 jours est ce par quoi je commencerais si je devais tout reprendre depuis le début !
Pour garder le cap sur ton objectif, te libérer de l'hyperphagie et de l’alimentation émotionnelle pour finalement te sentir légère!
